【アドラー心理学】人生を変えてくれる心理学です！

アドラー心理学ってご存知でしょうか。 日本でも、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』という本で有名になったアドラー心理学で大切なキーワードがあります。 それは、「普通であることの勇気」というキーワード。 普通であると自分を […]

人生、孤独から離れることはできません。 誰もが急に感じる感情ですが、今回のアドラーの言葉では、孤独の意味と捉え方を考えさせてくれます。 アドラーの言葉 人を仲間ではなく敵だと思う人は孤独になる。自己陶酔を味わう人も孤独に […]

慎重に生きるのが日本人の性かも知れません。しかし、時には思いっきりを求められます。 そんな時に動き出す勇気を、今回のアドラーの言葉が教えてくれます。 アドラーの言葉 勇気がない人は悲観主義。勇気がある人は楽観主義。リスク […]

「個人心理学」で有名なアドラーの言葉は私たちに多くの気づきを与えてくれます。 本日の言葉からは、相手が前向きに行動できる方法を考えさせていただける言葉です。 アドラーの言葉 勇気づけとは、「自分には貢献する能力があり価値 […]

アドラーの言葉は、私たちに心理学としての考え方を与えてくれるだけではなく、新しい価値観を与えてくれます。 今回の言葉では「あなたの人生はあなたが決めることができる」ということを私達に教えてくれます。 アドラーの言葉 不治 […]

「自分軸」と「自己中心」｜「他人軸」ってなに？ 「自分軸」という言葉の定義は勘違いされやすいそうです。と言いますのも、「自分軸は自己中心」で「他人軸は他人中心」と捉えられることがあるようです。 確かに、漢字だけを見ればそ […]

「怒る、叱る」は本当に正しいことなの？ アドラーは多くの気づきを与えてくれます。 今回のアドラーの言葉では、上下関係をより良くするヒントを与えてくれます。 今回のアドラーの言葉 叱ると一時的には効果がある。しかし本質的な […]

多くの感情を利用して生きる私たち アドラーは私たちに多くの気づきを与えてくれます。 今回の言葉では、私たちから出てくる「感情」の意味合いに焦点を当てられております。 意識と無意識に関わらず、毎日多くの感情を利用して生きて […]

アドラーは私たちの人生が良くなる言葉を多く残されております。 今回の言葉は、厳しく感じることもありますが、今までの自分の行動を見直させてくれる言葉でもあります。 今回のアドラーの言葉 「無意識にやってしまった」 「理性が […]