おすすめの本

個人的におすすめの本だけを紹介します。

7つの習慣

ホームページをご覧いただける(コーチングに興味のある方)は、きっと聞いたことがある本だと思います。

7つの行動」や「7つの考え」ではないところを大切にしたいです。

私達の行動となる「習慣」ですので、一時の過ごし方というすぐに改善できることではありません。

「習慣を変えれば人生が変わる」

これは誰もが知っていることだと思います。どう習慣を変えていくべきなのかを多くの例え例を用いて教えてくれる本です。

嫌われる勇気

アドラー心理学が日本に広まったキッカケになった書物です。

アドラー心理学の内容そのものは「嫌われる勇気」ではなく「対人関係に悩まなくなる生き方」のような気がします。

岸見一郎先生は題名について「嫌われることを恐れない」とお話されておりました。

私なりにアドラー心理学を表現しますと、

「嫌われることを恐れずに自分の人生を生きよう!」

ということだと思います。

『嫌われる勇気』では、「他者に嫌われることを恐れない関わり」や「他者との接し方」をアドラー心理学に納得できない青年との会話から解きほぐしていく内容です。

私達の気持ちと重なる部分が多いので分かりやすいと思います。